秋风时节，桂子飘香。在长期的封闭式管理校园生活中，同学们长时间处于两点一线的校园生活状态，为切实做好校园疫情防控工作，关注疫情防控期间在校大学生的心理健康，加强我院学生心理健康教育，促进同学们心理健康成长，提高学生进行户外活动的积极性，增进学生的集体荣誉感，同时增强学生之间的交流与合作，激发、调整、升化、强化心理、身体、品德素质和潜能，促进团队精神的形成。9月24日，我院组织学生开展以“让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛”为主题的拓展训练活动。

本次活动项目有：一“圈”到底、坐地起身、十人九足、萝卜蹲等形式多样，参与度高的竞赛项目，使得此次活动具有趣味性的同时，更不乏竞技性。同学们在绿草如茵的足球场，围坐在一起，场面壮观至极，大家一起喊口号，闪耀着专属他们的青春之光。

活动过程中，同学们各司其职，认真对待，投入了充分的激情，高效高质地完成了所有活动项目。整个活动极富意义，既丰富了大家的课余生活，使课程相对宽松的大学生活变得充实起来，同时也锻炼了班级学生的团队协作精神，增进对集体的参与意识与责任心。活动在同学们的欢乐笑声中圆满结束，效果良好，同学们也都在活动中学到了很多，收获了很多。

另外，丰富的体育活动可以增强体质，恢复体力和精力，又可舒展身心，有助于消除负面情绪。接下来还会有各式各样的趣味活动，比如健步走、趣味运动会、音乐会、投篮大赛等。让我们一同动起来!共同度过一个充实有趣的大学生活吧!

(撰稿：刘之冰 王文静 审核：张建华)