为了在广大新生中进一步普及心理健康知识，引导新生充分认识心理健康对于个人成长的重要好处，从而关注自身发展,提高自身素质，构筑和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。10月21日晚，我院开展第二次新生心理健康教育活动，我校杨阳、张文雅、王鸿宇三位老师为我院新生进行心理宣讲，全体新生参加活动。

活动开始，老师们紧密围绕心理健康教育，以科学的理念、温情的话语为学生介绍了有关心理健康的标准，强调心理健康的重要性、在校期间的学习生活、疫情影响、家庭及同学关系处理、情绪调节方式等方面进行了逆境心理健康教育，指导学生们正确认识疫情，培养坚韧不拔的性格，以积极乐观的心态应对当下在校期间的学习和生活。

随后三位老师分别引用相关心理学说，鼓励同学们跳出舒适圈，人生经不起懒惰和等待，想要成功的人生就必须不断突破自我、改变自我。冲破舒适圈，直面各种挑战和困难，在逆境中磨练自己的灵魂、提升自己的心性。

最后，老师们从树立目标对于成长的重要性对同学们进行入学教育，通过同学们的积极发言了解他们的目标规划，并提出指导建议。鼓励同学们学会合理规划人生，努力向自己的目标奋进。

通过本次心理活动，使得同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的潜力，整个活动中同学们都用心参与并用心踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让同学们都从活动中受益。相信在这次活动后，同学们会对自己的未来有一个更加合理的规划。

（撰稿：刘之冰 王文静 审核：李信生）