合理膳食营养,助力学生成长—医学院开展营养膳食专题讲座
日期:2021-05-21 00:00:00 发布人:护理学院
为贯彻落实国务院《健康中国行动(2019-2030)》《国民营养计划(2017-2030)》,普及营养健康知识,推进合理膳食行动,提高大学生营养健康素养,医学院于5月21日特邀驻马店市中心医院营养科乔飞老师为20级全体学生举办了营养膳食专题讲座。
下午15:30,讲座正式开始,乔飞老师通过分析大学生三餐饮食以非健康食品为主的饮食状态,引出自己对当代大学生存在的健康问题的看法,列举了许多病症年轻化的例子引出本次讲座主题。他向同学们提出营养学的概念和作用,用诙谐的方言和普通话相结合的方式,提出了蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、钙、维生素B6等营养元素的作用、热量以及缺乏该物质会导致的后果。最后,乔飞老师以地中海膳食和世界卫生组织定出的十条健康标准作为总结,并向同学们推荐了《营养与治疗》一书。
通过此次讲座,为同学们普及了核心营养知识,帮助同学们树立了合理膳食的健康新理念,为今后的健康生活提供了科学的指导,为健康中国作出了贡献。
(撰稿:张舒心 审核:李信生)
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