为进一步加强大学生心理健康教育，着力培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，促进学生全面健康成长，医学院于12月17日晚，以班级为单位组织全体学生观看“为心灵减压，为成长赋能”心理公开课。

本次公开课围绕学业压力管理、人际压力管理、就业压力管理以及健康压力管理四个方面展开，引导学生们以一种良好的心态来应对生活中的压力。主讲人不仅从心理学的角度深入分析了大学生产生压力的原因，还提出一些对策，如克服自我挫败感，保持积极乐观的心态，做好时间管理以及建立有效压力应对机制等。课程结束，同学们纷纷表示学到了许多实用的缓解身心压力的方法。

这次心理公开课有助于推进医学院心理健康教育建设，培养学生健康向上的心理品质。医学院将持续深化大学生心理健康教育建设，为学生成长赋能，帮助学生更好地面对未来的挑战。

（撰稿：陈妞  初审：张卉  终审：刘华伟）