为进一步普及健康知识，增强同学们的健康意识，倡导文明健康生活方式，9月18日晚，医学院举行“呵护青春健康”科普讲座。驻马店市中心医院护士长李芸燕、汪成书、驻马店市第一人民医院护士长关瑞、驻马店市第二人民医院护士长王松烨、中国人民解放军联勤保障部队第九九〇医院护士长张晓娜受邀作专题讲座，2024级护理学专业学生参加。讲座由党真主持。

活动开始，李芸燕以中国肥胖问题的具体数据为依据，列举了肥胖对生理及心理健康的潜在危害，包括脑卒中、心力衰竭、社交焦虑症、抑郁症等，强调科学管理体重的重要性。汪成书对焦虑情绪的特征、反应机制及缓解技巧进行了介绍，鼓励同学们做情绪的主人，学会控制情绪，缓解情绪，以积极乐观的心态面对学习和生活。

随后，王松烨阐述了高效时间管理在提升工作效率中的关键作用，并借助“四象限”等直观图表，将时间管理策略具象化。张晓娜运用图像资料、视频等多媒体手段，系统地介绍了胃部疼痛的常见病因、典型症状及其治疗方法，并强调要关注胃部发出的“求救信号”。最后，关瑞带领同学们共同学习由国际静脉输液协会发布的最新指南，引导同学们扎实专业技能，提升专业素养。

本次讲座内容丰富、实用性强，不仅提高了同学们的健康素养，也营造了关注健康、快乐生活的校园氛围。今后，医学院将继续深化合作，定期举办健康教育活动，引导学生树立健康意识，自觉践行文明、健康、科学、绿色的生活方式。

（撰稿：陈妞   初审：张卉  终审：刘华伟）