为进一步加强大学生心理健康教育，引导大学生以积极心态面对困难和挫折，发掘自身优势，提升心理韧性，医学院于3月26日晚以班级为单位，组织全体学生在线观看了一场主题为“泥泞中盛开——大学生挫折应对”的心理健康公开课。

主讲嘉宾以苏轼三起三落的人生轨迹为生动案例，提出独具特色的“东坡式抗挫三部曲”，为学生们提供了一套系统、实用的抗挫方法。第一步“慧眼识局”，引导学生学会在困境中保持清醒的认知，正确看待所面临的挑战；第二步“巧手破局”，通过具体案例解析，教授学生如何将压力转化为动力，积极寻求解决问题的方法；第三步“从容定局”，强调关注学生的心理状态，建立长效的心理调节机制，以从容应对未来的挑战。

公开课结束后，同学们纷纷表示收获满满。他们不仅学会了正确认识和应对挫折的方法，还掌握了实用的心理调适技巧。未来，医学院将继续秉持“以学生为中心”的教育理念，持续推进心理健康教育活动。通过举办更多形式多样的心理健康教育活动，助力学生以更加积极的精神面貌面对学业和生活的挑战，为学生的全面发展提供有力支持。

（撰稿：陈妞  初审：余胜男  复审：张卉 终审：刘华伟）