为提升新生适应能力，缓解刚进入校园的迷茫和压力，更好的适应大学生活。9月22日晚，医学院举办“新生活，从心开始”为主题的心理健康教育讲座，由国家三级心理咨询师李铮主讲。

讲座通过 PPT 演示、视频分享、案例讨论、互动参与等形式展开，内容涵盖学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面。同学们则对老师提出的案例展开讨论，提出自己的观点和看法。李铮强调，大学生的心理趋向成熟，是正确价值观，社会观形成的关键时期，同学们应充分了解心理健康的价值和意义，正视心理问题，采取有效途径解决心理问题，同时他还分享了一些缓解压力、处理人际沟通问题的小技巧，为同学们解决心理问题指明方向，帮助同学们树立了心理健康的意识，为同学们阳光成长、快乐学习提供了有力保障。

本次活动促进了同学们自觉维护自身的心理健康，建立自信，增强心理素质，在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围。同时也提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮，真正让心理教育工作走进班级。

（撰稿：李铮 审核：张卉）